Онлайн-оффлайн-курс
"Гештальт для практики"
"Гештальт для практики"
24 техники живого контакта, которые работают в реальной сессии
4 оффлайн встречи для применения в реальной консультации
Длительность - 2 месяца
4 оффлайн встречи для применения в реальной консультации
Длительность - 2 месяца
О курсе
«Гештальт для практики» — это практико-ориентированный онлайн-оффлайн-курс по гештальт-терапии для психологов, которые хотят работать живо, глубоко и эффективно.
Курс создан для тех, кто устал от абстрактной теории и хочет чётко понять:
что такое гештальт, как применять его в реальной сессии, и как сопровождать клиента в живом терапевтическом контакте.
Курс создан для тех, кто устал от абстрактной теории и хочет чётко понять:
что такое гештальт, как применять его в реальной сессии, и как сопровождать клиента в живом терапевтическом контакте.
Чем вам понравится курс:
- 24 техники, которые работают в кабинете, а не на бумаге
- Демонстрации сессий с моделями и пошаговые объяснения.
- Связь с преподавателем доступна всегда.
Задайте вопрос по занятиям и получите обратную связь. - Четкая система освоения через онлайн-уроки, тесты и поддержку и оффлайн практику.
- Возможность практиковать изученные техники в тройках, поддержка единомышленников и среда психологов
Для кого этот курс:
-
практикующим психологам - студентам психологических
направлений - выпускникам без практики
- тем, кто ищет живой подход без теоретического перегруза
- тем, кто желает быть в сообществе развития психологов
- тем, кто желает добавить практические навыки гештальта в свою работу
Что вы получите на курсе:
Видео лекции, практика оффлайн, общение с однокурсниками, поддержка от преподавателя
1
24 техники в видеоуроках с демонстрацией с моделью
2
24 пояснения техник в видеоматериле
3
4 оффлайн-встречи для работы в тройках и применения изучаемых техник в реальной консультации
4
Telegram-поддержку и чат с участниками
5
именной сертификат
Об авторе курса
Ислам Сапаргалиев
Автор и ведущий курса
Ислам Сапаргалиев — практикующий психолог, преподаватель, специалист по гештальт-подходу. Многолетний опыт в консультировании и преподавании. Лауреат премии "Лучший педагог-психолог 2025"
Мой стиль преподавания - живой, с практической работой с клиентами — без усложнённой теории, с акцентом на контакт, чувствование и технику.
«Я создал этот курс, чтобы каждый психолог — начинающий или практикующий — мог почувствовать уверенность в себе, в сессии, в гештальт подходе и смог добавить новые техники в свою практику. И знал, как реально помогать клиенту, а не просто говорить “по учебнику”.
Мой стиль преподавания - живой, с практической работой с клиентами — без усложнённой теории, с акцентом на контакт, чувствование и технику.
«Я создал этот курс, чтобы каждый психолог — начинающий или практикующий — мог почувствовать уверенность в себе, в сессии, в гештальт подходе и смог добавить новые техники в свою практику. И знал, как реально помогать клиенту, а не просто говорить “по учебнику”.
После курса вы получите
-
Сертификат о прохождении курса гештальту по окончании курса -
Доступ к материалам курса на 1 год -
Сообщество единомышленников и общие мероприятия
Как проходит обучение:
Отправляйте заявку
Для этого заполните форму регистрации курса ниже. Я свяжусь с вами для подтверждения, подробной информации и оплаты курса.
Оплачивайте курс
Стоимость курса зависит от выбранного пакета обучения.
Начните обучение
После подтверждения оплаты вам откроется доступ к личному кабинету обучения онлайн и осваивания всех 24 техник
Обучайтесь в личном кабинете
Во время учебы вы можете связываться со мной и общаться в общем чате с теми, кто проходит курс обучения
Проходите тесты между модулями
Среди нескольких модулей вам будет предложено пройти тест на самопроверку для понимания степени закрепления материала.
Приезжайте на оффлайн практику
Через каждые две недели обучения мы будем встречаться с вами в оффлайн варианте для проведения практики на реальных консультациях с клиентом.
О курсе
Лучший способ внедрить гештальт практику в свою работу в Ташкенте
- 2 месяцаРекомендуемая длительность изучения
- 24 техникиДемонстрационная работа с моделью по реальному запросу с использованием техники
- 24 поясненияПолное объяснение техники после демонстрационного материала
- 4 встречиМы встретимся 4 раза в оффлайн формате для отработки изученных техник
Структура курса по модулям
Работа с чувствами.
Техника "Полное прикосновение к чувству"
Техника "Побудь с этим чувством"
Техника "Полное прикосновение к чувству"
Техника "Побудь с этим чувством"
- Эмоциональная отстранённость и отрешённость
- Страх сильных эмоций (гнева, боли, вины, печали)
- Эмоциональное онемение, автоматизм в жизни
- Поверхностная работа с чувствами в сессии (клиент «рассказывает о чувствах», но не проживает)
- Избегание «неудобных» чувств, как клиента, так и самого терапевта
- «Я не понимаю, что чувствую»
- «Я вроде чувствую тревогу, но не могу сказать почему»
- «Я сразу всё глушу — мне страшно чувствовать»
- «Когда начинаю злиться — ощущение, что разрушу всё»
- «Я не могу плакать, хотя внутри будто накатывает»
Работа с неопределенностями в жизни клиента.
Техника "Инверсии".
Техника "Две дороги".
Техника "Инверсии".
Техника "Две дороги".
- Принятие решений в условиях внутреннего конфликта
- Работа с неуверенностью, сомнением, внутренним сопротивлением
- Исследование и осознание скрытых мотивов, страхов, запретов
- Разрешение ситуации «хочу и боюсь одновременно»
- Распутывание амбивалентных чувств при смене профессии, уходе из отношений, переезде и других жизненных поворотах
- Обострение ощущений выбора: что я теряю и что приобретаю на каждом пути
- Преодоление прокрастинации, замирания и «ничегонеделания» перед важными решениями
- Возвращение клиенту ощущения авторства и влияния на свою жизнь
Работа с телом.
Техника гиперболизации
Техника "Работа с телом"
Техника гиперболизации
Техника "Работа с телом"
- Осознание и выражение подавленных эмоций через телесные сигналы
- Работа с психосоматическими симптомами и хроническим напряжением
- Распознавание границ, агрессии, страха и уязвимости через телесные ощущения
- Снижение уровня контроля и «застревания в голове»
- Интеграция телесного и эмоционального опыта
- Работа с паническими состояниями, зажимами, рассеянным вниманием
- Повышение чувствительности к сигналам тела и улучшение саморегуляции
- Освобождение подавленного импульса (движения, звука, дыхания)
Работа с закрытием гештальтов в прошлом, травмами.
Техника "Незаконченное дело"
"Кровавая" техника
Техника "Незаконченное дело"
"Кровавая" техника
- Завершение незавершённых эмоциональных ситуаций (отношения, потери, конфликты)
- Освобождение от «тянущих» переживаний и эмоциональных долгов прошлого
- Проживание и интеграция травматичного опыта, вытесненных чувств
- Завершение внутреннего диалога с «фигурой прошлого» (родитель, партнёр, обидчик)
- Работа с застреванием в воспоминаниях, образах, боли и вине
- Восстановление субъективной силы клиента через эмоциональное проживание
- Облегчение психосоматических симптомов, связанных с нерешёнными историями
- Разгрузка внутреннего напряжения и переход к новым выборам в настоящем
Работа с тревогой.
Техника "Побудь с этим событием"
Техника "Модель совершенного в будущем"
Техника "Побудь с этим событием"
Техника "Модель совершенного в будущем"
- Проживание тревоги через контакт с конкретным образом или событием
- Снижение фонового напряжения за счёт осознавания сценариев катастрофизации
- Разделение реальной угрозы и фантазии
- Поддержка клиента в «остановке» — встрече с тревожным, а не избегании
- Повышение толерантности к неопределённости и ожиданию
- Формирование опоры на внутренние ресурсы при представлении возможного будущего
- Трансформация тревоги в план действия, реалистичное прогнозирование
- Смягчение чрезмерного контроля и перфекционистских установок
Работа с конфликтами.
Техника "Выдерживание фрустрации"
Техника "2 стула"
Техника "Выдерживание фрустрации"
Техника "2 стула"
- Проживание и осознание внутреннего конфликта между «хочу» и «нельзя»
- Разрешение амбивалентных состояний: вина, злость, стыд, обида
- Прояснение конфликтов с внешними фигурами (партнёр, родитель, начальник)
- Выражение подавленного импульса (гнева, сопротивления, боли) в безопасной форме
- Перевод конфликта из тела/симптома в осознаваемое поле
- Установление внутреннего диалога между конфликтующими частями личности
- Повышение способности к саморегуляции в ситуации давления или напряжения
- Развитие навыков выдерживания фрустрации и ограничения без срыва или избегания
Работа с самооценкой и целостностью.
Техника "Диалоговый разговор между частями личности"
Техника "Проживание от имени разных людей"
Техника "Диалоговый разговор между частями личности"
Техника "Проживание от имени разных людей"
- Исследование и интеграция конфликтующих внутренних частей (например, «критик» и «уязвимый»)
- Восстановление чувства внутреннего единства и опоры на себя
- Снижение внутренней напряжённости, самокритики, чувства «раздвоенности»
- Работа с внутренними голосами (интроекты): родитель, учитель, общество
- Осознание скрытых мотивов, потребностей и ценностей, лежащих в основе поведения
- Формирование новой, более реалистичной и поддерживающей самооценки
- Развитие способности смотреть на себя с разных точек зрения и выбирать своё
- Преодоление чувства «я не настоящий», «со мной что-то не так», «я не цельный»
Работа со снами
Техника "Стань элементами сна"
Техника "Завершение сна"
Техника "Стань элементами сна"
Техника "Завершение сна"
- Осознание вытесненных чувств, потребностей и конфликтов через образы сна
- Интеграция «разделённых» частей личности, появляющихся в сновидении
- Работа с тревожными или повторяющимися снами как отражением внутренней динамики
- Завершение незавершённых процессов, начатых в сновидении
- Прояснение метафорических конфликтов или ситуаций, не осознаваемых в бодрствовании
- Активизация воображения, эмоциональной гибкости и глубинного контакта с собой
- Доступ к бессознательному через символику сна
- Преодоление ощущения внутренней фрагментации, восстановление субъективной целостности
Работа с вытесняемыми частями.
Техника "Работа с сопротивлениями"
Техника "У меня есть секрет"
Техника "Работа с ретрофлексией"
Техника "Работа с сопротивлениями"
Техника "У меня есть секрет"
Техника "Работа с ретрофлексией"
- Осознание и проработка вытесненных, отвергаемых или подавляемых сторон личности
- Преодоление сопротивления к проживанию чувств, телесных импульсов, желаний
- Работа с внутренним запретом на проявление (гнева, уязвимости, сексуальности, зависти и др.)
- Признание и интеграция «стыдных», «недопустимых» или «неприемлемых» частей себя
- Превращение ретрофлексии (направления импульса на себя) в осознанное действие во внешнем мире
- Снижение психосоматического напряжения, возникающего из-за непризнанных импульсов
- Работа с темами вины, стыда, контроля и «небезопасности быть собой»
- Восстановление внутренней честности и аутентичности в терапевтическом контакте
Работа с ролями.
Техника "Я в роли"
Техника "Разыгрывание ролей"
Техника "Я в роли"
Техника "Разыгрывание ролей"
- Осознание привычных социальных ролей, в которых застревает клиент (например, «спасатель», «жертва», «контролёр»)
- Исследование, какие роли навязаны извне, а какие выбраны осознанно
- Работа с чувством внутренней несвободы, «я должен быть удобным», «я обязан соответствовать»
- Проживание альтернативных ролей и сценариев поведения в безопасной форме
- Расширение репертуара поведения и эмоциональных выражений
- Переосмысление своей идентичности: «кто я, помимо этих ролей?»
- Преодоление страха быть неузнанным или отвергнутым вне привычной роли
- Повышение гибкости в отношениях и способность действовать спонтанно, а не по шаблону
Работа с детьми.
Техника "Побудь своим ребенком"
Техника "Письмо от твоего ребенка"
Техника "Побудь своим ребенком"
Техника "Письмо от твоего ребенка"
- Осознание и переработка внутренних реакций родителя по отношению к своему ребёнку
- Преодоление автоматических, унаследованных моделей воспитания («как со мной, так и я»)
- Углубление эмпатии и чувствительности к переживаниям ребёнка
- Восстановление эмоционального контакта между родителем и ребёнком
- Работа с чувством вины или стыда за воспитательные действия в прошлом
- Переоценка родительских установок и пересборка образа «хорошего родителя»
- Поддержка клиентов-психологов, работающих с детско-родительскими отношениями
- Помощь родителям, испытывающим трудности в отношениях с ребёнком: холод, отстранённость, агрессия, непонимание
Работа с темой секса.
Техника "Стань своей фантазией"
Техника "Стань своей фантазией"
- Исследование сексуальных фантазий как символов глубинных потребностей, чувств и ролей
- Работа с чувством стыда, вины и «запрещённости» собственных сексуальных переживаний
- Освобождение от социальных и семейных интроектов, мешающих свободному сексуальному выражению
- Интеграция отвергаемых или подавленных частей сексуальности (доминирование, уязвимость, спонтанность и др.)
- Повышение телесной чувствительности и принятия собственного тела
- Осознание конфликтов между образом «правильного» и «живого» в сексуальной сфере
- Улучшение способности говорить о своих желаниях, границах и страхах в интимных отношениях
- Расширение образа себя в контакте — не только как «функционального», но и как желающего и чувственного
Стоимость курса
Самостоятельное обучение
2 900 000 сум
- 24 демонстрационных видео сессий
- 24 видео с пояснением техник
- Доступ к личному обучающему кабинету
- Проверочные тесты
- Участие в Telegram-чате поддержки
- Именной сертификат по окончании
Обучение с оффлайн практикой
3 900 000 сум
- 24 демонстрационных видео сессий
- 24 видео с пояснением техник
- Доступ к личному обучающему кабинету
- Проверочные тесты
- Участие в Telegram-чате поддержки
- Именной сертификат по окончании
для отработки изученных техник
Зарегистрироваться на курс:
Заполните небольшую анкету и я свяжусь с вами
Что будет в результате:
- Сможете применять 24 техники в сессии
- Приобретете уверенность в ведении клиента
- Получите навык «вживую» работать с чувствами и телом
- Сформируется живое терапевтическое мышление
- Получите поддержку и среду профессионального развития среди единомышленников
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной